Reader Comments

Para os Demolidores, crie uma linha do tempo com prazos.

by Daniela Mendes (2018-08-08)


É comum ter um prazo para um gol que parece uma boa ideia. Mas isso é basicamente um convite aberto para a procrastinação.

Se é um prazo de auto-criação sem pressão, nós tendemos a justificar empurrá-lo de volta cada vez que é visto e sentimos que ainda não fizemos "o suficiente" para chegar lá.

Crie uma linha do tempo maior e, dentro disso, estabeleça prazos ao longo do caminho. A beleza disso vem quando a conclusão de cada prazo depende do próximo. Ele mantém você no caminho certo e mantém você responsável por estar alinhado com o cronograma geral.

divida as tarefas em pedaços pequenos.

Na maioria das vezes, a procrastinação vem de pensamentos avassaladores.

Se algo parece muito grande para enfrentar e não sabemos por onde começar, parece uma luta. Isso também é verdade se nosso objetivo for muito vago e sem direção.

Divida as tarefas maiores em tarefas menores como ensina no  TPIA e transforme-as em metas diárias ou semanais. 

Passos menores podem parecer a abordagem mais lenta para alcançar um objetivo, mas geralmente leva você muito mais rapidamente para onde você quer estar, devido ao poderoso ímpeto que você começa.